ULTRAMARATO-CAT

divendres, 28 de desembre del 2007

Ranking estatal 50km pista: només any 2007

HOMES
Pos	Nom atleta	Temps	Prova
1	Paris Canals Rovira	3:33:55	100km Terrassa (pas 50km)
2	Rafael Rodriguez Rodriguez	3:42:25	50km Terrassa
3	Pere Sampol Alberti	3:52:28	50 km Terrassa
4	Esteve Roig Llopart	3:58:20	100km Terrassa (pas 50km)
5	Joan Compte Urgell	4:04:41	100km Terrassa (pas 50km)
6	Sixto Pallas Piazuelo	4:17:58	50km Terrassa
7	David Tejero Gomez	4:29:51	50km Terrassa
8	Javier Medina Diaz	4:48:23	100km Terrassa (pas 50km)
9	Pedro Lopez Gonzalez	4:52:22	100km Terrassa (pas 50km)
10	Enric Masip Ardevol	4:54:51	50km Terrassa
11	Alberto Lopez Prieto	4:55:57	50km Terrassa
12	Eduard Clemente Laboreo	4:57:07	100km Terrassa (pas 50km)
13	Alfred Miralles Cortiella	5:16:20	100km Terrassa (pas 50km)
14	Miquel Peña Pitarch Sallent	5:37:18	100km Terrassa (pas 50km)
15	Carles Conill Cortes	5:37:26	100km Terrassa (pas 50km)
16	Joaquim Fuertes Feliu	6:14:10	100km Terrassa (pas 50km)
17	Diego Fernando Fernandez Palma	5:33:52	100km Terrassa (pas 50km)
18	Ferran Santoyo Medina	5:37:53	100km Terrassa (pas 50km)
19	Jose Angel Nieto Poblete	6:31:53	100km Terrassa (pas 50km)
20	José Ignacio Piñol Herrero	7:44:41	50km Terrassa
DONES
Pos	Nom atleta	Temps	Prova
1	Teresa Florensa Valles	9:18:28	50km Terrassa
2	Mª Nuria Ruiz Sole	9:19:07	50km Terrassa

Rànking estatal 100km ruta: només any 2007

HOMES:Marca màxima per entrar al rànking 14:59:59

1. Ricard Vergé Berrar Hospitalet Llob. 07:08:25 100km Winschoten (HOL) 8-9-7
2. Ludisvindo Romero 07:18:26 100km Winschoten (HOL) 8-9-7
3. Jose M. Gonzalez Muñoz 1965 Madrid 07:27:30 100km Bezana 29-09-07
4. Paris Canals Rovira 1972 Badalona (BCN) 07:45:49 100km Madrid 04-11-07 07:49:12 100km Bezana 29-09-07
5. Juan Rodriguez Jiménez 1966 Málaga 07:55:06 100km Bezana 29-09-07
6. Jose Manso Crespo 1972 Zamora 07:57:40 100km Madrid 04-11-07 08:06:00 100km Bezana 29-09-07
7. Ramon Alvarez Santander 08:01:11 100km Winschoten (HOL) 08-09-07
8. Javi Vadillo Ruiz Legazpi (Guipúzcoa) 08:11:00 100 km Calella 31-03-07
9. Claudio Luna Mansilla Madrid 08:13:46 100km Madrid 04-11-07
10. Jose Zarza Rodriguez (Toledo)8:16:09 100km Biel-Bienne (SUI) 17-06-07
11. Anton Ramirez González (Toledo)8:16:09 100km Biel-Bienne (SUI) 17-06-07
12. Mateu Herreros Madrid 08:17:20 100km Madrid 04-11-07
13. José Antonio Soto Conde 1976 Cantabria 08:17:20 100km Bezana 29-09-07
14. Jose M. Rodriguez Santiago 1963 Madrid 08:28:37 100km Bezana 29-09-07
15. Pere Sampol Alberti 1971 Barcelona 08:31:52 100km Bezana 29-09-07
16. Jose Luis Posado Perez 1954 Zamora 08:39:33 100km Bezana 29-09-07 09:27:33 100km Madrid 04-11-07
17. Jesus Frechilla Ibañez 1959 Zaragoza 08:41:45 100km Bezana 29-09-07
18. Alfonso Ariza Cariñena 1963 Valencia 08:44:35 100km Bezana 29-09-07
19. Toribio Rodríguez Martínez 1959 Valladolid 08:55:50 100km Bezana 29-09-07
20. Javier Marina Gomez Blanes 09:01:40 100km St Esteve (FRA) 03-11-07
21. Carlos Himarejos Pereira 1979 Valencia 09:04:00 100km Madrid 04-11-07
22. Federico Saez Cazorla 09:04:28 100km Bezana 29-09-07
23. Joao Felisbino Oliveira 09:08:03 100km Bezana 29-09-07
24. Fernando Canton De La Serna 09:10:41 100km Bezana 29-09-07
25. Salvador Reig Adern St Quirze Valles 09:11:19 100km St Esteve (FRA) 03-11-07 19:55:00 100km Montserrat-Reus 14-04-07
26. Miguel Muñoz Navarro 09:20:43 100km Bezana 29-09-07
27. Francisco Zayas Roman 1964 Valencia 09:25:10 100km Madrid 04-11-07
28. Jose Miguel Roldan Cobos 09:25:24 100km Bezana 29-09-07
29. Francisco Zayas Roman Alzira (València) 9:28:00 100km Calella 31-03-07
30. Juan Antonio Rivera Muñoz 1961 Alacant 9:29:22100km Bezana 29-09-07
31. Félix Moreno Magan 1954 Cantabria 9:42:55 100km Bezana 29-09-07
32. Antonio Gallego Lezcano 1968 Cantabria 9:42:55 100km Bezana 29-09-07
33. Francisco Javier Lazaro Merino 1963 Madrid 09:42:55 100km Bezana 29-09-07
34. Antonio Martinez Igual 1977 Valencia 09:45:50 100km Madrid 04-11-07
35. Jose Jaime Agustin Valles 1959 Valencia 09:52:06 100km Bezana 29-09-07
36. Alfonso Ariza Cariñena Vallbona (València) 9:53:00 100km Calella 31-03-07 11:49:38 24h Andorra 16-06-07
37. Jose Alves Costa 1951 Cantabria 10:5:46 100km Bezana 29-09-07
38. Luis Alberto Nuñez Rodríguez Madrid 10:09:00 100km Calella 31-03-07
39. Miguel Sole Puertolas 1964 Lleida 10:11:10 100km Bezana 29-9-07
40. Antonio Martinez Igual 1977 Valencia 10:19:39 100km Bezana 29-9-07
41. Jose Manuel Garcia Fernandez 1954 Asturias 10:27:00 100km Bezana 29-9-07
42. Francisco Robles Adan Caldes Montbui (BCN) 10:34:10 100km St Esteve 03-11-07 12:08:00 100km Calella 31-03-07 16:10:00 100km Montserrat-Reus 14-04-07
43. Salvador Hipola Martin 1962 Madrid 10:36:51 100km Madrid 04-11-07
44. Julio Gonzalez Jimenez 1964 Bilbao 10:39:35 100km Bezana 29-9-07
45. Rafael Barroso Castañon 1961 Asturias 10:39:45 100km Bezana 29-9-07
46. Francisco R. Flores Lopez Villamalea (Albacete) 10:43:00 100km Calella 31-03-07
47. Miguel Campos Hernandez 1960 10:43:25 100km Bezana 29-09-07
48. Agustin de la Cruz Renteria (Guipúzcoa) 10:44:00 100km Calella 31-03-07
49. Francisco Zayas 1964 Valencia 10:44:9 100km Bezana 29-9-07
50. Jose García Vizcaino 1958 Alacant 10:47:25100km Bezana 29-9-07
51. Marc Balaña Prats 10:50:00 100km Montserrat-Reus
52. Luis Javier Escribano Perez 1968 Toledo 10:50:59 100km Madrid
53. Josep Indalecio 1971 10:51:28 100km Belvés (FRA) 14-04-07
54. Fermin Galvan Isaac 1960 Valencia 10:52:59100km Madrid
55. Francisco Gonzalez Pelechano 1949 10:55:50 100km Bezana 29-09-07
56. Oliviett Araya Alpitzar 1959 Valencia 10:59:37 100km Bezana 29-09-07 11:31:50 100km Madrid 04-11-07
57. Pedro Lopez Gonzalez Cerdanyola (BCN) 11:28:00 100km Calella 31-03-07
58. Alfonso Morales Gil 1979 Madrid 11:28:55 100km Madrid 04-11-07
59. Martin Cespedes Laca Barcelona 12:09:20 100km St Esteve 03-11-07
60. Ferran Céspedes Barcelona 12:09:21 100km St Esteve 03-11-07
61. Ramon Capella Gargallo 12:25:00 100km Montserrat-Reus 14-05-07
62. Joan Perales Pulido 12:30:00 100km Montserrat-Reus 14-05-07
63. Luis de Santiago Iglesias 12:40:00 100km Montserrat-Reus 14-05-07
64. Eloy Arcas Rueda 12:45:00 100km Montserrat-Reus 14-05-07
65. Eliseu Climent Raga 12:45:00 100km Montserrat-Reus 14-05-07
66. Victor Manuel Moreno Tejero 12:47:47 24h Andorra 16-06-07
67. Ricardo Echanove 12:50 100km Montserrat-Reus 14-04-07
68. Enrique Jiménez Peinado 12:50 100km Montserrat-Reus 14-04-07
69. Ramiro Berrocal Herrera Barcelona 12:53:00 100km Calella 31-03-07
70. Juan José Gutierrez Fernandez 13:29:37 24h Andorra 16-06-07
71. Joan Masachs Manresa 13:31:43 100km St Esteve 03-11-07
72. Miquel Lopez Asens 14:10 100km Montserrat-Reus 14-04-07
73. Fco José de Paco Lopez 14:30 100km Montserrat-Reus 14-04-07
74. Manolo Garcia Diaz Mataró (BCN) 14:30:00 100km Calella 31-03-07
75. Josep-Gaspar Garcia Tato Hostalets Pierola (BCN) 14:47:00 100km Calella
76. José Cárdenas 1958 14:50:42 100km Belvés (FRA) 14-04-07

DONES: Marca màxima per a entrar al rànking 19:59:59

1	Ana Maria Ferradas Barrera	Lugo	09:29:22	100km Bezana	29-09-07
2	Ana Jimenez Gomez	Madrid	10:07:22	100km Bezana	29-09-07
3	Marta Oliveró	Castellterçol	12:08:00	100km Calella	31-03-07
			12:49:15	100km St Etienne (FRA	17-03-07
			13:31:42	100km St Esteve (FRA)	03-11-07
4	Jordina Casademunt		14:06:01	100km Belvés (FRA)	14-04-07
5	Estefania Climent Solans	Lleida	14:06:29	24h Andorra	16-06-07
6	Mª Teresa Florensa	Pont Vilom.	16:43:00	100km St Esteve (FRA)	03-11-07
7	Mª Núria Ruiz	Manresa	19:06:00	100km St Esteve	03-11-07
8	Mercè Sans Estil·les		19:30:00	100km Montserrat-Reus	14-04-07
9	Mertixell Martí Melgar		19:55:00	100km Montserrat-Reus	14-04-07

Curses de 100 km ruta amb participació estatal aquest 2007 (emprades per a elaborar els rànkings estatals 100 km ruta i 100 km pista):

RUTA: 100 km de St Etienne, mr-07
RUTA: 100 km Calella, 31-03-07
TRAIL: 100 km Montserrat - Reus, 14-04-07
RUTA: 100 km Belvés (FRA), 14-04-07
PISTA: 24h Madrid (pas 100km), mg-07
RUTA: 100km Biel-Bienne (SUI), 17-06-07
RUTA: 24h Andorra (pas 100km)
RUTA: 100 km Winschotten, set-07
RUTA: 100 km Bezana, 29-09-07
PISTA: 100 km Terrassa, 20-10-07
RUTA: 100 km St Esteve, 03-11-07
RUTA: 100 km Madrid, 04-11-07

dimecres, 26 de desembre del 2007

Classificacions de curses 50 km 2007

Curses de 50km amb participació estatal:

RUTA: 100 km Calella (aband. 50km)
RUTA: 24 hores Andorra (pas 50km)
RUTA: 100 km Winschoten (pas 50km)
RUTA: 100 km Bezana (pas 50 km)
PISTA: 100 km Terrassa (pas 50 km)
PISTA: 50 km Terrassa
RUTA: 100 km Madrid (pas 50 km)
RUTA: 50 km Madrid

diumenge, 23 de desembre del 2007

Sekiya Ryochi (JPN) fa 274.884 km en 24h ruta

A la cursa taiwanesa Soochow International Ultra-marathon 24h race celebrada el passat 24-novembre-07 els vencedors foren:

M: Sekiya Ryoichi (JPN)	274.884 km	R=5:14
F: Inagaki Sumie (JPN)	232.920 km	R=6:11

Resultats complerts

Recordeu que Ryochi és l'actual campió del món de 24 hores ruta. Veure els resultats de les 24h de Drummondville (CAN).

Intent de récord del món de 24h sobre cinta

El francès Jean-Pierre Guyomarc'h, membre de la selecció francesa de curses de 24 hores va intentar batre el récord del món de 24 hores sobre cinta de córrer a la població de Evreux, Bretanya Francesa, el 15-desembre-07. L'any passat ja va fer una bona marca de 242 km i aquest 2008 es plantejava fer 248 km. Degut a problemes físics durant la darrera hora no ho va poder aconseguir i es va quedar en 243.770 km.

Comentaris i video a www.ultrafondus.com

dissabte, 22 de desembre del 2007

Récord del Món de 24h Marxa Nórdica: 156 km

El finès Kari Heljasvaara va batre dissabte, 28-octubre-2007, al Parc Olímpic del Segre de La Seu d’Urgell, el rècord mundial de nordic walking (marxa nòrdica). L’atleta de Finlàndia va aconseguir recórrer a peu, ajudat de bastons, 156 quilòmetres en 24 hores, superant de tres quilòmetres la marca vigent que fins ara ostentava l’austríac Hans-Peter Burger.

Notícia ampliada a www.ueu.cat

Ranking estatal 24h ruta 2007: homes

Pos	Nom	Origen	Km	Lloc
1	Jose Luis Posado Perez	Zamora	238.513	Drummond (CAN)
2	Jose Manso Crespo	Zamora	210.866	Drummond (CAN
3	Miguel Campos	Madrid	202.085	Drummond (CAN)
			105.999	Andorra
4	Angel de la Mata García	Asturias	202.081	Drummond (CAN)
5	Hermenegildo Sabido	Jerez	171.101	Drummond (CAN)
6	Alfonso Ariza Cariñena	València	163.167	Andorra
7	Juan José Gutiérrez Fernández	Madrid	147.684	Andorra
8	Josep Jové March	Lleida	145.302	Andorra
9	Ferran Santoyo Medina	Barcelona	136.965	Andorra
10	José Vilches Rodríguez	Madrid	129.819	Andorra
11	Miquel Peña Pitarch	Barcelona	128.628	Andorra
12	Primitivo Medina Poza (1953)	Madrid	126.246	Andorra
13	Francisco A. Martínez Notari	Madrid	125.055	Andorra
14	Víctor Manuel Moreno Tejero	Madrid	117.909	Andorra
15	Francisco Sánchez Rico	Madrid	105.395	Drummond (CAN)

Rànking estatal 24h ruta 2007: dones

Pos.	Nom	Origen	Km	Lloc
1	Estefania Climent	Lleida	144.111	Andorra
2	Carmen Riquelme del Blanco	Jerez	129.725	Drummond (CAN)
3	Amelia García Portillo	León	125.169	Drummond (CAN)
4	Rosario Muñoz Olivares	Madrid	118.642	Drummond (CAN)

A la imatge Estefania rebent el trofeu de vencedora a Andorra.

Rànking estatal 24h pista 2007: homes

Pos.	Nom.	Marca - Població.
1	José Luis Posado (Zamora)	247.937 Madrid
2	Ricard Vergé (Barcelona)	227.101 Barcelona
3	Salvador Reig (Barcelona)	215,373 Barcelona
4	Ángel de la Mata (Asturias)	214.372 Madrid
		206.180 Barcelona
5	Hermenegildo Sabido (Jerez)	197.308 Madrid
6	Joan Compte (Barcelona)	185.168 Barcelona
7	Ricardo Abad (Navarra)	184.292 Barcelona
8	Xavier Capdevila (Barcelona)	161.529 Barcelona
9	Carlos Aguado	150.148 Barcelona
10	Manuel García (Barcelona)	145.770 Barcelona
11	Ivan Vivo	145.770 Barcelona
12	Jordi Erill	142.706 Barcelona
13	Ferran Santoyo (Barcelona)	133.513 Barcelona
14	Joan Pascual (Barcelona)	126.509 Barcelona
15	Lluis Planagumá (Barcelona)	126.509 Barcelona
16	Paris Canals (Barcelona)	123.445 Barcelona
17	Juanjo Parra	114.690 Barcelona
18	Alfonso Ariza	104.622 Barcelona
19	Pedro Ligero	101.558 Barcelona

Rànking estatal 24h pista 2007: dones

Pos.	Nom	Origen	Km	Lloc
1	Rosario Muñoz	24h Madrid	210.721	24h Madrid
2	Ana María Ferradas	Lugo	177.360	24h Madrid
3	Carmen Riquelme	Jerez	159.337	24h Madrid
4	M.Mar García	Barcelona	156,277	24h Barcelona
5	Ana Jimenez Gomez		130.000	24h Madrid
6	Carmen Campoy	24h Barcelona	105.498	Barcelona
7	Nuria Ruiz	24h Barcelona	100.245	24h Barcelona

diumenge, 16 de desembre del 2007

Classificació IV 24h pista Marató TV3, 15-12-07

A la imatge lateral, Abel Anton (doble campió del món de marató que s'acostà a fer un relleu de 2km) amb els vencedors de la prova individual, el vallesenc Salvador Reig (vencedor de les 6h ruta de Calella 2007) i la grega Alexandra Panayotou (vencedora dels 85 km Matagalls-Montserrat 2007).
3 primers homes:
1 Salvador Reig 215,373
2 Angel de la Mata 206,180
3 Eddie Gallen (IRL) 204,429

3 primeres dones:
1 Alexandra Panayotou (GRE) 163,719
2 Mª del Mar García 156,277
3 Carmen Campoy 105,498

Classificació general complerta. Dels 35 inscrits es presentaren 28 a la sortida i acabaren íntegrament les 24 hores només 19.

Altres curses:
Equip de relleus de 1h --> 561 voltes --> 245,578 km
Equip de relleus de 2km --> 324,000 km

Fotos 1 (gentilesa de Jordi)
Fotos 2 (gentilesa de Zenon)
Fotos 3 (gentilesa de Pedro)
Fotos 4 (gentilesa de Zenon II)
Fotos 5 (gentilesa d'Ivan)
Fotos 6 (gentilesa de Lluis)
Fotos 7 (gentilesa de Xavi P.)

Participació a les 24h TV3: 123,446 km en 11h20'

Finalment m'he limitat a fer una col.laboració de 11h20' on he sumat un total de 123,446 km i que m'ha valgut la 18a posició de la general.
Les IV 24h pista TV3 han tingut aquest 2007 l'inconvenient del control manual de voltes enlloc de l´ús de xip com en altres edicions. Tot i aixi en aquesta edició hi ha hagut molt ambient, música, participants, més participants degut als relleus de 2km i d'1h, i més repercusió mediàtica.

Cal recordar que aquest augment d'espectació ha estat gràcies a la incorporació a l'organització encapçalada per en Josep Bernaus de tot el grup de corredors.cat.
A les fotos apareixo al costat de Ricardo Abad (sup) i Ferran Santoyo (inf).

Article a NOTICIASDENAVARRA.COM

Article a ESPORTCATALA.CAT

dilluns, 10 de desembre del 2007

Campionat del Món d'Ultratrail IAU, 50 Milles de Huntsville (Texas, USA), 08-12-07

Els especialistes en ultrafons europeu encapçalats pel sots-campió del món de 100km ruta Janicki (POL), Vanderlinden (BEL) i Konya (HON) van poder amb els ultratrailers americans Bentley (CAN), Godale (USA) i Bindner (USA).

Resultats:

Homes (3 primers)
1 Jaroslaw Janicki Poland 06:07:45
2 Marc Vanderlinden Belgium 06:29:20
3 Akos Konya Hungary 06:35:14

Dones (3 primeres)
1 Norimi Sakurai Japan 06:34:57
2 Helena Crossan Ireland 07:18:23
3 Adela Salt GB 07:22:03

Desenvolupament de la cursa (aquí).

Web de l'organització (aquí).

Resultats complerts (aquí).

diumenge, 2 de desembre del 2007

6 hores en ruta de Calella de la Costa (02-12-07)

Aquest any coincidint amb el 20è aniversari de la Penya 100 km D.C. s'ha celebrat una nova edició de les 6 hores en ruta de Calella de la Costa.

A continuació, els resultats més destacats.

3 primers Homes:
1 SALVADOR REIG 70,650 SANT QUIRZE DEL VALLES
2 RUBEN COLOMBO 64,500 BARCELONA
3 EDUARD CLEMENTE 63,850 CORREDORS.CAT (GAVA)

3 primeres dones:
1 EDITH PIÑAS 45,000 C.A.RUNNING (BARCELONA)
2 AGNES LAZARO 42,000 CANET DE MAR
3 ATANASIA CARDENAS 18,000 TERRASSA

Resultats complerts (aquí).

Fotos, gentilesa de Xavi Papell

diumenge, 4 de novembre del 2007

04-11-07, XXI 100 km de Madrid, P.Canals 2n

Resultats 3 primers:
1. Janos Bogar (Hongria) 7h21:43
2. Paris Canals (UCA, Badalona) 7h45:49
3. José Manso (Zamora) 7h57:39

Article a AS.COM

Article a NEWSTEC.SPORTEC.ES

dissabte, 20 d’octubre del 2007

20-10-07, 100 km en pista de Terrassa

Milloro la meva marca personal de 100 km en pista del 1993 quan tenia 21 anys i passo de 7h27:11 a 7h26:50.

Temps de pas
00-010 km 42:50 4:17
10-020 km 42:57 4:18
20-030 km 42:30 4:15 2h08:17
30-040 km 42:16 4:14
40-050 km 43:22 4:20 3h33:55 (4:20)
50-060 km 44:05 4:24
60-070 km 46:06 4:37 5h04:06
70-080 km 48:38 4:52
80-090 km 46:50 4:41
90-100 km 47:16 4:44 7h26:50 (4:28)

Anàlisi: trobo 3 fases a la cursa:
1. des d'inici al km 60 ritme 4:14-4:24 (en verd)
2. 60-70km i 80-100km a 4.37-4:44 (en blau)
3. 70-80km a 4:52 (en vermell).

Si hagués començat a 4:20-4:25 (enlloc de fer els primers 40km a 4:14-4:18) hauria pogut córrer del km 70 al 80 més ràpid (l'illa més lenta de la cursa) i poder acabar a una mitja de 4:25 obtenint 3"x100=300" o sigui 5' menys en la marca i fer 7h21' enlloc de 7h26'?

INFO a SPORTCATALA.COM

dissabte, 29 de setembre del 2007

29-09-07: 100 km de Cantabria (Campionat d'Espanya)

Aquest 2007 degut al canvi de data dels 100 km de Madrid, els 100km de Cantàbria celebrats a Bezana i pobles propers ha acollit el Campionat estatal de 100 km en ruta on he obtingut lla medalla de plata per segon cop (l'altra ocasió va ser a Madrid el 2005).

A l'imatge inferior em podeu veure corrent per un dels carrers de Bezana on discorre la cursa.
A l'imatge inicial veieu com és Mancolm Campbell (ex-president de l'IAU) l'encarregat d'entregar-me el trofeu de sots-campió.

Classificació Campionat estatal 2007
1. Jose Maria González Muñoz 7h27:30
2. Paris Canals Rovira 7h49:12
3. Juan Rodríguez Jiménez 7h55:06

Temps de pas
00-010 km 0h45:53 45:53
10-020 km 1h31:15 45:21
20-030 km 2h16:07 44:52
30-040 km 2h59:59 43:52
40-050 km 3h45:10 45:11
50-060 km 4h31:05 45:55
60-070 km 5h16:07 45:02
70-080 km 6h07:00 50:53
80-090 km 7h00:23 53:23
90-100 km 7h49:12 48:49

Anàlisi: trobem 3 zones de cursa
1. de l'inici al km 70: ritme 4:20-4:35 (en verd)
2. del 70-80km i del 90-100km: ritme 4:55-5:05 (en blau)
3. del 80-90km: ritme 5:20 (en vermell)

Butlleti setmanal de Sta Coloma Gram.
Article a INFOMELILLA.COM
Article del diari ALERTA

dilluns, 8 de maig del 2006

404.951 km: Nova millor marca estatal (07-05-06)

Jose Luis Posado (Zamora) realitza la millor marca estatal en 48 hores ruta: 404.951 km després de re-mesurar el circuit. Tota una gesta. La cursa s'inicià el dvs 5 de maig i acabà el dge 7 de maig de 2006.

Més info a: La vox de Benavente

Comfirmació del récord a: Megainformes.com

dilluns, 6 de març del 2006

Medalla d'argent al Camp.Esp.Abs.100km (06-03-05)

Segona medalla d'argent en un campionat estatal de 100km ruta en categoria absoluta.

INFO a TELEVALLEKAS

diumenge, 23 d’octubre del 2005

23-10-05, 100 km en pista de Terrassa

Després de la Copa del Món celebrada al Japó el passat juny, descanso unes setmanes. Ja fa temps que arrossego molèsties al taló esquerre i ara sé que es tracta d'una fascitis plantar amb espoló calcani. Vaig a Terrassa amb la intenció només d'acabar entre els 3 primers sense intenció de fer cap marca destacable. Fa setmanes que no faig tirades llargues ni entrenaments de qualitat.

Temps de pas
00-010 km 43:08
10-020 km 45:28
20-030 km 49:55
30-040 km 53:21
40-050 km 61:00 4h12:52
50-060 km 62:40
60-070 km 67:39
70-080 km 67:59
80-090 km 69:57
90-100 km 61:37 9h42:44 (5h29:52)

Anàlisi: començo com si hagués entrenat (20km a 4:15-30) però enseguida veig que m'he de limitar a anar fent (aguanto 20 km més a 5:00-5:15). Del 40-60 km i de 90-100 km vaig a 6:00 i del 60-90 km em deixo una mica i vaig a 6:45-7:00 (no vull patir ni esforçar-me).

A l'imatge apareixo vestit amb una de les samarretes que vaig aconseguir al Japó al costat de Pere Sampol, el segon classificat.